Thể dục sau sinh thường là phương pháp hiệu quả giúp mẹ lấy lại vóc dáng và một cơ thể khỏe mạnh. Các bà mẹ sau gần một năm mang thai vất vả với những chế độ vận động hạn chế, giờ chắc hẳn đang rất háo hức quay lại với các bà tập thể […]
Thực đơn cho bé 1 tuổi rất quan trọng đối với sự phát triển của bé vì ở giai đoạn 1 tuổi này bé sẽ phát triển rất nhanh về thể chất cũng như cảm xúc nên nhu cầu dinh dưỡng rất cao. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để xây dựng thực đơn […]
Trái cây là một phần không thể thiếu đối với cuộc sống của con người. Tuy nhiên, đối với mẹ sau sinh, cơ thể còn nhạy cảm thì việc chọn ăn loại quả nào lại là điều cần phải cân nhắc. Đối với ổi thì sao? Sau sinh ăn ổi được không? Hẳn là sẽ […]
Chắc hẳn những người lần đầu làm cha làm mẹ đều sẽ nghĩ đến hình ảnh em bé sơ sinh ngủ yên bình với nụ cười ngọt ngào, đáng yêu. Nhưng trên thực tế không phải đứa trẻ nào cũng ngủ yên bình như vậy. Bố mẹ sẽ thấy ngạc nhiên khi chứng kiến con […]
Để có một thai kỳ khoẻ mạnh, chuẩn bị trước khi mang thai là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết. Góc của mẹ gửi đến các bạn những điều cần biết khi mang thai để rõ hơn, không bỡ ngỡ khi mang bầu. Mục đích cuối cùng vẫn là có một thai kỳ […]