Mang bầu là khoảng thời gian sức đề kháng của mẹ bị yếu đi, là lúc virus dễ xâm nhập vào cơ thể nhất. Cũng chính vì cơ thể mẹ đang nhạy cảm như vậy, mẹ bầu rất dễ bị cảm cúm. Liệu mẹ có biết đâu là cách trị cảm cho bà bầu an toàn và hiệu quả?
Mục lục
1. Mẹ cần lưu ý nếu bị cảm khi đang mang bầu
1.1 Lý do mẹ bị cảm là gì?
Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Bệnh cúm do virus cúm Influenza gây nên với 3 nhóm chính là A, B và C. Phụ nữ mang bầu vì có hệ miễn dịch yếu nên rất dễ bị cảm cúm đấy mẹ à!
Nguyên nhân gây cảm cho mẹ có thể xuất phát từ các lý do khác nhau.
- Sức đề kháng của mẹ yếu nên virus dễ xâm nhập vào cơ thể.
- Thời tiết giao mùa, thay đổi thời tiết, gió mùa, trời trở lạnh là một trong những lí do khiến mẹ dễ bị cảm cúm.
- Mẹ tiếp xúc với người bị cảm cúm sẽ dễ bị lây, vì cảm cúm là do virus lan truyền.
- Mẹ chưa tiêm vaccine phòng ngừa cúm.
1.2 Triệu chứng phổ biến của mẹ bầu khi bị cảm cúm
Các triệu chứng cúm thường thấy là ho (có thể có đờm), sốt, đau họng, chảy nước mũi, thấy ớn lạnh, người mỏi mệt và mất sức, đau nhức toàn thân. Có thể một số mẹ bầu sẽ bị tiêu chảy, nôn mửa; có một số mẹ lại không có biểu hiện rõ rệt. Trị cảm cho bà bầu là công việc ưu tiên hàng đầu và đáng lưu tâm với mọi nhà đấy mẹ nhé!
1.3 Mẹ bầu không thể xem thường cảm cúm!
Mẹ cần hết sức lưu ý, không nên tự ý sử dụng thuốc đâu nhé! Vì khi mang bầu, cơ thể mẹ rất nhạy cảm, việc sử dụng thuốc lung tung sẽ gây hại cho cả mẹ và bé. Trị cảm cho mẹ bầu là công việc cần thận trọng, bởi mức độ nguy hiểm của bệnh này với mẹ và bé là khôn lường.
Nếu mẹ bị cảm ở mức độ nặng, có thể khiến tử cung bị co bóp, có thể gây ra sinh non hay sảy thai. Ngoài ra, khi cảm cúm, cơ thể mẹ mệt mỏi, chán ăn, trực tiếp làm mẹ suy nhược. Mẹ không ăn uống đủ chất thì sẽ không thể nuôi em bé, làm thai nhi chậm lớn.
Cảm cúm còn gây ra nhiều hệ lụy khác cho mẹ nếu trị cảm cho bà bầu không được thực hiện sớm:
- Suy nhược cơ thể
- Virus cúm có thể khiến em bé có nguy cơ bị dị tật. Mẹ cần cẩn thận nhất là trong 13 tuần đầu của thai kỳ.
- Cảm cúm cũng có thể gây ra dị tật bẩm sinh cho con.
Virus cúm có thể lọt qua nhau thai và tác động xấu trực tiếp đến con đấy mẹ nhé! Thân nhiệt mẹ lúc này cũng có nhiệt độ cao hơn bình thường nữa. Các tác động này sẽ làm tổn hại đến hệ thần kinh và não bộ của con sau này. Chính vì vậy, các gia đình hãy đặt việc trị cảm cho bà bầu lên trước tiên để đảm bảo mẹ và bé khỏe mạnh.
2. Cách trị cảm cho bà bầu an toàn, hiệu quả
2.1 Cách trị cảm cho bà bầu ngay tại nhà
- Điều đầu tiên cần làm khi trị cảm cho bà bầu là để mẹ nghỉ ngơi thật nhiều.
- Mẹ cần uống thật nhiều nước để hạ sốt và bù nước nhé!
- Mẹ bầu hãy súc miệng bằng nước muối để sát khuẩn.
- Những gì mẹ cần là ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C. Vitamin C có nhiều trong hoa quả, giúp mẹ tăng cường miễn dịch rất tốt.
- Sử dụng nước muối NaCl loại dùng để nhỏ mũi để làm sạch mũi, giảm viêm mũi.
- Chanh mật ong sẽ giúp mẹ giảm ho hiệu quả đấy!
- Nếu không đỡ, gia đình mình có thể sử dụng một số loại thuốc được chứng nhận không gây hại cho thai phụ để trị cảm cho bà bầu nhé! Ví dụ: Paracetamol, Tamiflu, thuốc chứa kháng thể Histamin,…
2.2 Nếu triệu chứng nặng hơn, mẹ hãy đi khám ngay nhé!
Nếu mẹ bầu gặp triệu chứng cúm nặng hơn thì tốt nhất mẹ nên đi khám bác sĩ nhé! Trị cảm cho bà bầu cần sự cẩn thận và an toàn. Vì vậy, mẹ hãy đi khám để được tư vấn và chữa bệnh triệt để nhé! Nếu gặp các dấu hiệu sau, mẹ hãy đến bệnh viện:
- Choáng váng, không ngồi vững.
- Khó thở hoặc không thở được.
- Đau tức ngực.
- Chảy máu âm đạo.
- Nôn mửa dữ dội.
- Sốt cao và không thuyên giảm dù uống thuốc hay làm bất kỳ cách gì.
2.3 Ngăn ngừa nguy cơ cảm cúm cho mẹ bầu từ sớm
Để ngăn ngừa bệnh cảm cúm thật ra rất đơn giản, nhưng cần mẹ lưu tâm đấy!
Tiêm vaccine ngừa cúm giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng cho mẹ. Ngoài ra nó còn giúp bảo vệ phụ nữ mang thai và em bé trong tối đa 6 tháng sau khi sinh nữa! Vậy mẹ đã thấy mức độ quan trọng của tiêm phòng chưa nào?
2.3.1. Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng rất cần thiết
Chắc hẳn các mẹ đã biết, khi mang bầu, bà bầu sẽ cần ăn đầy đủ chất. Khi mang bầu, không chỉ ăn vì mẹ, mà còn là vì con. Mẹ nên có một chế độ dinh dưỡng thật tốt và đảm bảo cho em bé phát triển đều đặn. Uống nhiều nước, bổ sung canxi, Vitamin,…; tránh xa đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, cafein,… mẹ nhé!
2.3.2. Mẹ nên rửa tay thường xuyên và đeo khẩu trang nếu gặp người bị cúm
Mẹ bầu có sức đề kháng yếu, vì vậy mẹ hãy chăm rửa tay để ngăn ngừa vi khuẩn nhé! Đeo khẩu trang khi gặp người bị cúm cũng giảm nguy cơ lây bệnh cho mẹ, Nhất là hiện này, khi dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp.
2.3.3. Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe
Tập thể dục mỗi ngày 15 – 20 phút nhẹ nhàng sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe cho mẹ bầu đấy! Tuy nhiên, mẹ không nên với cao hoặc mang đồ vật nặng quá nhé!
Cách trị cảm cho bà bầu đúng và an toàn sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và tránh được nguy cơ xấu tới em bé. Gia đình mình hãy thật bình tĩnh và tỉnh táo để xử trí thật thông minh nhé!
