Với những mẹ mang thai lần đầu thì việc theo dõi tim thai bình thường hay không khá khó khăn. Lý do bởi chưa có nhiều kinh nghiệm, hiểu biết về việc theo dõi tim thai và cách duy trì tim thai khỏe mạnh. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
1. Khi nào nghe được nhịp tim thai nhi?
Bắt đầu từ ngày thứ 16, hình dáng của tim thai mặc dù vẫn chưa hình thành nhưng do những hoạt động co bóp nên nó đã bắt đầu đập hay nói cách khác là có nhịp tim.
Vào tuần thứ 4 của thai kỳ, phôi thai dài thêm khoảng 1cm, tim của thai nhi đi vào quá trình hoàn thiện hơn. Và đến tuần thứ 6 – 7, tim bắt đầu hoạt động, bác sĩ đã có thể nghe được tim thai của bé. Đặc biệt, mẹ có thể nghe nhịp tim thai của bé bằng tai thường bình mà không cần bất cứ thiết bị hỗ trợ nào vào tuần thứ 20.
2. Nhịp tim thai bình thường của thai nhi
Một điều mà các mẹ bầu cần quan tâm khi siêu âm thai đó là nhịp tim thai đập nhanh hay chậm. Bởi nhịp tim là dấu hiệu để nhận biết tim thai khỏe mạnh hay gặp vấn đề. Vậy tim thai như thế nào là bình thường?
Tim thai sẽ gần như hoàn thiện vào khoảng tuần thai 12, vì vậy mẹ có thể lắng nghe nhịp đập rõ ràng hơn. Vào cuối tuần thai 16, tim thai hoàn chỉnh về mặt cấu tạo, có thể bơm khoảng 24 lít máu/ngày. Trung bình tim thai có thể giao động từ 120-160 lần/phút nhưng nếu bé cựa quậy nhiều, nhịp tim có thể lên đến 180 lần/phút.
Đặc biệt ở tuần thứ 20, tim thai sẽ đập mạnh mẽ hơn đến nỗi mẹ chỉ cần dùng tai nghe bình thường cũng có thể nghe thấy được nhịp tim của con. Nếu nhịp đập to, rõ ràng chứng tỏ thai nhi đang rất khỏe mạnh và phát triển bình thường.
Theo các chuyên gia, 110–160/phút trong giai đoạn chuyển dạ là hoàn hảo nhất. Tương đồng với nhịp tim của mẹ, phụ thuộc vào việc cử động, ngủ hay các hoạt động khác thì nhịp tim có thể thay đổi khác nhau.
Tham khảo thêm: Dấu hiệu thai 7 tuần phát triển bình thường, con khỏe mạnh
3. Mẹ cần làm gì để tim thai phát triển khỏe mạnh
Để tim thai bình thường, luôn phát triển khỏe mạnh, mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:
- Mẹ bầu nên bổ sung axit folic trước và trong suốt thai kỳ. Điều này giúp ngăn ngừa bệnh tim bẩm sinh ở bé sau sinh.
- Nếu mẹ hút thuốc, hãy bỏ ngay mẹ nhé bởi hút thuốc rất có hại cho sức khỏe của mẹ và tim thai. Mẹ hút thuốc trong 3 tháng đầu tiên có thể gây ra tới 2% các khuyết tật của tim, ảnh hưởng tiêu cực tới bé sau này.
- Nếu mẹ gặp tình trạng đái tháo đường loại 2 hay đái tháo đường thai kỳ cần lưu ý để kiểm soát lượng đường trong máu khi mang thai. Bởi lẽ, đây là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tim.
- Một điều đặc biệt, các chất trong thuốc trị mụn trứng cá vitamin A liều cao Accutane có thể gây ra khuyết tật tim thai, vì vậy mẹ không sử dụng loại thuốc này trong thời kì mang thai nhé.
- Nghiêm cấm mẹ sử dụng thức uống có cồn như rượu, bia hay các loại ma túy.
- Mẹ bầu nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Trước khi ăn, mẹ nhớ rửa sạch rau củ, thực phẩm bằng nước rửa rau củ Mamamy để loại bỏ hết cặn bẩn và vi khuẩn có hại mẹ nhé
Tim thai bình thường chứng tỏ thai nhi vẫn khỏe mạnh, là những điều tốt cho bé sau này. Mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi, bồi bổ, ghi nhớ và thực hiện những lưu ý giúp thai nhi an toàn và khỏe mạnh mẹ nhé.
Tham khảo thêm:
![[Giải đáp] Bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?](https://mamamy.vn/wp-content/uploads/2024/04/bau-bi-tieu-duong-thai-ky-nen-an-gi.jpg)
