Tập yoga sau sinh tác động tích cực đến sức khỏe, tâm lý và vóc dáng của mẹ. Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu một số bài tập yoga sau sinh nhé! 1. Những lợi ích của việc tập yoga sau sinh: Phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh Nhanh lành vết […]
Phụ nữ sau sinh chịu rất nhiều tổn thương về cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Nhưng không phải người mẹ nào cũng biết chăm sóc và phục hồi vùng kín đúng cách. Vì vậy, Mamamy sẽ tiết lộ tuyệt chiêu chăm sóc vùng kín từ A đến Z vô cùng đơn giản. Cùng […]
Xôi nếp là một món ăn vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Từ xưa đến nay, các món xôi luôn xuất hiện chủ yếu trong các ngày rằm, ngày mùng 1, ngày cúng giỗ… Chỉ với gạo nếp là đã có thể biến tấu ra rất nhiều món khác nhau. Và quen […]
Với một nhóc tì mới oe oe chưa biết nói, có vô vàn nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh lười bú mà mẹ khó nắm bắt, khó đoán ý con. Nếu mẹ lần đầu lên chức và chưa có kinh nghiệm, cùng Góc của mẹ tìm ra những nguyên nhân chủ quan, khách quan để […]
Sau sinh ăn khoai lang mang lại những lợi ích đặc biệt sức khoẻ của mẹ. Không chỉ giảm cân tốt, khoai lang còn phòng ngừa và giảm nhẹ các bệnh sau sinh cho mẹ. Thật là một loại thực phẩm đa năng phải không nào? Cùng Góc của mẹ tìm hiểu tất cả các […]