Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học trong thời gian mang thai sẽ đóng vai trò quan trọng, quyết định cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Đặc biệt giai đoạn mẹ mới mang thai. Vậy mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con khỏe mạnh. Dinh dưỡng […]
Chất dinh dưỡng trong thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản. Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khoẻ sinh sản. Một số nghiên cứu đã đưa ra mối liên hệ giữa thực phẩm và sức khoẻ sức sản. Sau đây là 15 thực phẩm […]
Thiết lập một thói quan uống đủ vitamin là điều mà các mẹ bầu phải làm trong quá trình mang thai. Nhưng uống vào thời điểm nào trong ngày sẽ giúp hấp thụ và bổ sung vitamin cho con? 1. Thời gian tốt nhất uống vitamin. Mỗi loại vitamin sẽ có khoảng thời gian uống […]
Bé được 4 – 6 tháng tuổi, mẹ có thể thêm thực phẩm xay nhuyễn vào chế độ ăn của bé. Trái cây là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. Loại thực phẩm này sẽ cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chế độ ăn uống của bé. […]
Sữa bắp là một thức uống ưa thích của mẹ bỉm hiện đại. Tuy nhiên, liệu sau sinh uống sữa bắp có tốt không lại là câu hỏi khiến mẹ băn khoăn, lo lắng. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này, Góc của mẹ sẽ chia sẻ chi tiết qua bài viết […]