Vào tuần thai thứ 38 rồi! Vậy là mẹ bầu sẽ có thể sẽ chuyển dạ ở tuần thai này đấy. Do đó ở tuần thai này mẹ bầu sẽ có nhiều điều phải lưu ý khi giờ khắc lâm bồn cận kề. Hãy cùng Góc của mẹ tìm hiểu những vấn đề mà mẹ bầu cần quan tâm ngay nhé!
Mục lục
1. Những triệu chứng mà mẹ bầu sẽ gặp phải ở tuần thai thứ 38
1.1. Vỡ ối
Mẹ bầu nếu chuyển dạ ở tuần thai này được coi là bình thường không tính là sinh non. Nếu sau thời gian dự sinh khoảng 2 tuần mà mẹ bầu chưa có dấu hiệu chuyển dạ. Thì đây được coi là sinh muộn hay còn gọi là “thai trâu” theo tiếng dân gian.
Vỡ ối là một dấu hiệu rõ ràng nhất của việc chuyển dạ ở mẹ bầu. Khi vỡ ối, mẹ bầu sẽ nghe một tiếng “bục”. Kèm theo đó là dòng nước chảy ra nhiều và mạnh từ âm đạo. Tuy nhiên sẽ có một số mẹ bầu chỉ chảy nước ối thành dòng nhỏ và chậm xuống dưới chân. Điều này có thể khiến cho bà bầu nhầm tưởng thành nước tiểu do són tiểu hay dịch âm đạo.
Thế nên ở tuần thai thứ 38, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, mẹ bầu nên đến ngay bác sĩ nhé! Vì nếu không nhanh chóng được xử lý khi vỡ nước ối, em bé sẽ bị nhiễm trùng đấy.
1.2. Buồn nôn
Buồn nôn là dấu hiệu rõ ràng nhất của ốm nghén. Tuy triệu chứng ốm nghén đã kết thúc ở tam cá nguyệt đầu tiên. Nhưng nó vẫn có thể quay lại ở tuần thai thứ 38 này đấy. Bên cạnh ốm nghén thì buồn nôn còn là triệu chứng của các bệnh như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm. Do đó nếu buồn nôn đi kèm với các triệu chứng khác như tiêu chảy, chóng mặt. Mẹ bầu cần đến gấp bác sĩ để được kiểm tra
1.3. Các cơn gò bụng
Ở tuần thai thứ 38, mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy các cơn gò hay co thắt liên tục ở vùng bụng. Thông thường mẹ bầu sẽ chỉ cảm thấy đau một bên bụng và cơn đau này kéo dài không lâu nhưng với tần suất cao. Đây được gọi là cơn đau đẻ giả thông thường của bà bầu nên mẹ bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu cảm thấy đau vùng bụng dưới và ra máu thì mẹ bầu đang có nguy cơ chuyển dạ đấy
1.4. Đi tiểu nhiều lần
Tuần thai này mẹ bầu cũng vẫn thường xuyên buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần và són tiểu. Do em bé thay đổi vị trí tạo áp lực lên bàng quang mẹ bầu. Nhưng cố lên nào, mẹ bầu gần đạt đến vạch đích rồi đấy!
1.5. Đau vùng xương chậu
Do em bé quay đầu để chuẩn bị ra đời nên tạo áp lực lên vùng hông và xương chậu khiến mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đau lưng và đau vùng chậu.
1.6. Phù nề chân
Do kích thước em bé lớn dần hơn, tạo áp lực lên phần chân. Điều này làm giảm khả năng bơm máu ở chân về tim ở các mạch chi dưới. Máu và các chất lỏng được giữ lại ở chân sẽ gây phù nề chân và mắt cá chân ở bà bầu. Do đó bà bầu cần nghỉ ngơi nhiều hơn, không nên đứng quá lâu và khi ngủ hãy nghiêng người sang trái để máu dễ lưu thông hơn nhé!
1.7. Ngực rỉ sữa
Tuần thai thứ 38 này cơ thể của mẹ đang dần thay đổi để chuẩn bị cho hành trình làm mẹ phía trước. Do đó ngực của mẹ bầu bắt đầu căng ra và đôi lúc sẽ rỉ sữa non để chờ em bé bú đấy!
1.8. Máu bào thai
Mạch máu ở tử cung mẹ bầu bị vỡ ra sẽ hình thành máu bào thai. Nếu mẹ bầu nhìn thấy quần lót có màu hồng hoặc nâu thì cần đến gấp bệnh viện. Bởi đây là dấu hiệu mẹ bầu sẽ sắp sinh trong thời gian ngắn tới.
2. Sự phát triển của bé
2.1. Trọng lượng của bé
Ở tuần thai thứ 38, trọng lượng của em bé không có nhiều thay đổi so với tuần trước. Cân nặng bé sẽ đạt khoảng 3kg và cao khoảng 55cm. Lúc này các lớp mỡ trên cơ thể bé yêu đã dày hơn. Điều này giúp cho bé giữ ấm được cơ thể khi nhiệt độ môi trường thay đổi lúc bé chào đời.
2.2. Bé mọc móng chân rồi nè!
Ở tuần thai này, cơ thể của bé sẽ có một sự thay đổi rõ rệt. Móng chân sẽ bắt đầu mọc ra và trở nên dài hơn ở các ngón chân bé.
2.3. Phổi bé vẫn đang phát triển đó mẹ ơi!
Phổi của con đang phát triển ở giai đoạn hoàn thiện đó mẹ ơi. Lúc này phổi bé sẽ sinh ra thật nhiều các chất có hoạt tính bề mặt. Nhờ các chất này mà cái túi khí của phổi luôn được giữ phồng và gắn với nhau khi bé hô hấp
2.4. Não của bé đang dần hoàn thiện đấy nhé!
Não bé đang đi tới giai đoạn phát triển với tốc độ cao. Lúc này não của bé đang tạo ra các rãnh hay còn gọi là các nếp nhăn. Đồng thời não bé cũng bắt đầu tăng diện tích để tạo không gian có các tế bào thần kinh. Để làm tăng khả năng thích ứng khi bé ra môi trường bên ngoài. Não và hệ thần kinh sẽ tiếp tục nhận các chất béo từ cơ thể để có thể điều chỉnh linh hoạt hơn
2.5. Xem bé tiêu hóa lần đầu đời đây!
Khi còn ở trong bụng mẹ, bé yêu sẽ nuốt nước ối của có chứa các lông tơ đã rụng, lớp sáp bên ngoài da, các chất thải từ mật, ruột. Điều này sẽ giúp bé tiến hành những lần tiêu hóa đầu tiên trong đời. Và sản phẩm của quá trình này chính là các lớp phân su trong miếng tã đầu đời của bé.
3. Lời khuyên dành cho mẹ bầu
Ngày sinh đang tới cận kề, hãy xem bà bầu nên làm gì trong tuần thai thứ 38 này nhé!
3.1. Chuẩn bị tâm lý thật tốt
Bà bầu và gia đình hãy ở giai đoạn này phải luôn trong tư thế chuẩn bị sẵn sàng để đi sinh. Bởi vì bà bầu của chúng ta có thể chuyển dạ bất kỳ lúc nào đấy! Hãy thu xếp hành lý đi sinh và để một góc trước. Điều này giúp chúng ta tránh quên trước quên sau vào ngày đi sinh đó!
3.2. Cố gắng dành thời gian ngủ
Hãy tranh thủ thời gian để ngủ và nghỉ ngơi lấy năng lượng mẹ bầu nhé! Bởi phía trước là hành trình vượt cạn sẽ khiến mẹ bầu tiêu tốn khá nhiều sức lực đấy
3.3. Tập thể dục nhẹ nhàng
Trong những ngày cận sinh mẹ bầu cũng đừng quên tập thể dục để nâng cao sức lực nhé! Các bài tập squat rất có lợi cho quá trình chuyển dạ và sinh nở của mẹ bầu đấy. Ngoài ra yoga và thiền định còn giúp cho mẹ bầu cảm thấy bình tĩnh hơn và giảm các cơn đau nhức
3.4. Mặc quần áo rộng rãi.
Tuần thai thứ 38 rồi! Quan trọng chi chuyện xấu đẹp, thoải mái vẫn là tốt nhất mẹ bầu ơi! Ở tuần thai này mẹ bầu nên mặc các loại quần áo thoáng mát, rộng rãi để cơ thể cảm thấy dễ chịu nhất. Điều này sẽ giúp cho mẹ bầu tiện hơn trong việc đi sinh và còn giảm nguy cơ đau nhức, chuột rút nữa đấy!
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi khi mẹ bầu mang thai ở tuần thai thứ 38. Tâm lý mẹ bầu ở những tuần thai này sẽ rất hồi hộp và căng thẳng phải không nào? Chúc cho mẹ bầu và em bé sẽ “vượt cạn” thành công mỹ mãn.
Xem thêm:
