Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch là câu hỏi khiến nhiều mẹ bỉm quan tâm. Sau khi bé ra đời, hiện tượng ra sản dịch làm các bà mẹ khó chịu, đôi khi là lo lắng. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường và sẽ hết sau vài tuần sinh em bé. Dưới đây là những thông tin có thể mẹ muốn biết về sản dịch sau sinh.
Mục lục
1. Mẹ có biết sản dịch là gì?
Trước khi đi tìm hiểu sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, mẹ có thể sẽ muốn biết sản dịch là gì? Sản dịch là dịch được đào thải qua đường âm đạo sau khi sinh em bé. Thành phần của sản dịch bao gồm: máu, bạch cầu, các mô niêm mạc tử cung. Vào thời điểm nhau thai bong ra khỏi tử cung, mạch máu tại vị trí giữa nhau thai và tử cung mở ra. Một lượng máu sẽ thất thoát ra, đồng thời làm sạch thành tử cung, rồi ra ngoài theo đường âm đạo. Sau khi nhau thai đã ra ngoài, các mạch máu dần lành trở lại.
Sản dịch xuất hiện ngay sau khi sinh em bé, ngày đầu tiên sẽ có màu đỏ tươi như máu. Sang ngày thứ 2 đến thứ ngày thứ 4 mạch máu thành tử cung đã lành lại, sản dịch ra ít hơn và có màu hồng. Khoảng ngày thứ 10, sản dịch chỉ còn màu vàng hoặc trắng. Vì sản dịch lúc này chỉ gồm mô niêm mạc tử cung và bạch cầu.
Sản dịch ra nhiều nhất vào ngày đầu tiên, giảm dần theo từng ngày và biến mất sau vài tuần. Trong thời gian này, tốt nhất mẹ nên tránh vận động và dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi. Mẹ muốn biết phụ nữ sau sinh bao lâu thì hết sản dịch? Cùng theo dõi những thông tin tiếp theo nhé!
2. Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch?
Ra sản dịch là hiện tượng mà bất cứ mẹ sau sinh nào cũng gặp phải, điều này đúng với cả mẹ sinh thường và sinh mổ. Với trường hợp sinh thường, một số mẹ cho biết sản dịch của mình hết trong 3 tuần, một số khác lại cho biết tình trạng của họ kéo dài đến 2 tháng. Vậy thông tin nào là đúng và sau sinh thường bao lâu thì hết sản dịch?
Trong thực tế, sản dịch ra trong bao lâu sẽ tùy vào cơ địa của từng người phụ nữ và cách chăm sóc cơ thể sau khi sinh. Thông thường sản dịch sẽ kéo dài từ 20 ngày đến 1 tháng, lâu nhất là 2 tháng với một số trường hợp.
Vậy sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch? Sản dịch là vấn đề nằm bên trong tử cung, không liên quan đến sinh thường hay sinh mổ. Do đó, sản dịch ra trong bao lâu sẽ giống nhau đối với cả hai trường hợp sinh mổ và sinh thường.
Sản dịch sẽ ra nhiều và có màu đỏ tươi khi mới bắt đầu rồi giảm dần sau khoảng 2 tuần. Nếu không thấy sản dịch thuyên giảm và vẫn có màu đỏ như cũ. Điều đó có thể là do mẹ đã làm việc hoặc vận động quá nhiều.
3. Các dấu hiệu sản dịch sau sinh bất thường mẹ cần lưu ý
Sản dịch có mùi tanh nhẹ và không có mùi hôi là dấu hiệu bình thường. Sản dịch được cho là bất thường khi có những dấu hiệu sau:
- Sản dịch có mùi hôi và khó chịu.
- Sản dịch có mùi hôi và độ pH kiềm. Việc này có thể là do, dịch khi ra tới âm đạo đã mất tính vô trùng. Bị các vi khuẩn xâm nhập gây ra mùi hôi nhiễm khuẩn.
- Sản dịch nhiều, có màu đỏ tươi như những ngày đầu tiên, dù được nghỉ ngơi thường xuyên.
- Sản dịch sau sinh có màu đen kèm mùi hôi.
- Ấn vào bụng cảm giác có cục cứng nằm bên trong.
- Ra máu không giảm đi mà còn nhiều hơn theo thời gian.
- Sốt nhẹ hoặc có cảm giác gây người, ớn lạnh.
- Cơ thể uể oải, mệt mỏi, chóng mặt.
- Nhịp tim tăng nhanh hơn bình thường hoặc không đều.
- Có các cục máu đông nhỏ xuất hiện.
- Sản dịch kéo dài quá lâu hoặc ra máu đen rồi lại ra máu tươi trở lại.
4. Chăm sóc cơ thể trong thời gian sản dịch sau sinh
4.1. Nghỉ ngơi đúng cách
Trong thời gian ra sản dịch, đặc biệt là những ngày đầu, mạch máu tử cung chưa lành lại, mẹ nên tránh vận động mạnh và làm việc quá sớm. Việc nghỉ ngơi cũng giúp cơ thể nhanh phục hồi, tránh các vấn đề hậu sản.
Xem thêm:
Cách vệ sinh vùng kín an toàn sau khi sinh mổ
Cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng
4.2. Vận động nhẹ nhàng
Thời gian 8 tiếng đồng hồ sau sinh, mẹ nên được nghỉ ngơi hoàn toàn. Sau đó, có thể xuống giường và đi lại nhẹ nhàng. Không quan trọng sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, vận động nhẹ nhàng có thể đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, rút ngắn quá trình hậu sản, giúp dạ con co bóp và kích thích trở về trạng thái ban đầu.
4.3. Tránh dùng tampon
Tránh dùng tampon trong 1 tháng rưỡi sau sinh. Thay vào đó, mẹ có thể dùng băng vệ sinh cỡ lớn. Việc dùng tampon quá sớm có thể trực tiếp đưa vi khuẩn vào tử cung. Gây ra các tình trạng nhiễm trùng cho mẹ.
4.4. Giữ cơ thể sạch sẽ
Mẹ nên thay băng thường xuyên. Vào những ngày đầu tiên cứ cách 1 giờ thay một lần. Các ngày sau đó khi sản dịch ít dần, mẹ có thể cứ 3 đến 4 tiếng thay 1 lần. Trước và sau mỗi lần thay băng mẹ nên rửa tay sạch sẽ. Mỗi ngày cố gắng tắm nhanh với nước ấm 1 lần để giữ cơ thể được sạch sẽ và thoải mái.
4.5. Mặc đồ thoáng rộng
Đồ thoáng rộng sẽ giúp mẹ hoạt động dễ dàng, cơ thể được thông thoáng. Điều này cũng kích thích sản dịch sau sinh ra một cách dễ dàng hơn.
Xem thêm:
Những câu hỏi về dung dịch vệ sinh phụ nữ Mamamy
Mẹ bầu có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hay không
Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch sẽ phụ thuộc vào cơ địa từng người. Mẹ không nên quá lo lắng khi sản dịch của mình hết nhanh hơn hay kéo dài hơn so với những mẹ bỉm khác. Vệ sinh đúng cách và vận động nhẹ nhàng, sản dịch sẽ nhanh chóng hết sau vài tuần. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có phương hướng điều trị sớm nhất.
