Chữa tắc tia sữa bằng men rượu là phương pháp dân gian được các mẹ truyền tai nhau áp dụng. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả thực sự của phương pháp này. Mẹ cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng mẹ nhé!
Mục lục
1. Tác dụng của phương pháp chữa tắc tia sữa bằng men rượu
Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả và tính an toàn của phương pháp chữa tắc sữa bằng men rượu, hay men kích sữa từ rượu. Vậy tại sao một số mẹ vẫn truyền tai nhau sử dụng phương pháp này?
Bởi trong quá trình thực hiện, các mẹ đều sử dụng men rượu kích sữa phối hợp với rượu, massage ngực hoặc chườm ấm bầu ngực. Theo Đông y, rượu có tính ấm nóng, thúc đẩy tuần hoàn, lưu thông khí huyết. Kết hợp với massage ngực và chườm ấm đều giúp đánh tan cục sữa vón, cải thiện thông tắc tia sữa.
Theo một số mẹ, phương pháp này phù hợp với người mới chớm bị tắc sữa, giúp:
- Giảm căng tức ngực sau 2 – 3 ngày thực hiện.
- Sữa về đều, mùi vị thơm ngon hơn.
2. Các bước chữa tắc tia sữa bằng men rượu
Theo kinh nghiệm các mẹ truyền tai nhau, mẹ chữa tắc tia sữa bằng 2 – 3 viên (4 – 5 gam) men rượu kết hợp với rượu 40 độ, massage ngực và chườm ấm. Cụ thể các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp men rượu – rượu:
- Giã thật nhỏ 2 – 3 viên ( 4 – 5 gam) men rượu, sau đó rây qua rây hoặc rá vo gạo để loại bỏ hết trấu, chỉ sử dụng phần bột mịn.
- Hòa men rượu với 5 ml rượu 40 độ, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp men rượu lên bầu ngực:
- Dùng khăn khô đa năng thấm nước vệ sinh bầu ngực và núm ti.
- Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên bầu ngực (trừ phần núm ti).
- Bước 3: Massage ngực:
- Đặt bàn tay lên bầu ngực (tránh phần núm ti) và day tròn bầu ngực theo một chiều trong 30 giây.
- Massage tại các vị trí bầu ngực khác nhau để tác động đến toàn bộ nang sữa.
- Thực hiện massage cả 2 bên ngực trong vòng 20 phút.
- Bước 4: Rửa sạch men rượu trên bầu ngực bằng nước ấm 38 – 40 độ C.
- Bước 5: Chườm nóng:
- Sau 2 giờ, dùng túi chườm hoặc khăn nhúng nước ấm 40 độ C đặt lên bầu ngực.
- Chườm nóng mỗi bên ngực trong khoảng 15 phút.
Mẹ lưu ý:
- Sử dụng men rượu kích sữa 1 lần/ngày, đều đặn trong vòng 2 – 3 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Đắp men rượu dễ gây bẩn. Mẹ áp dụng phương pháp này trước khi tắm để tiện vệ sinh dễ dàng hơn.
3. Chữa tắc tia sữa bằng men rượu có hiệu quả?
Sử dụng men rượu chữa tắc tia sữa, hay còn gọi là sử dụng men kích sữa là phương pháp tiết kiệm và an toàn với mẹ và bé nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, phương pháp này còn tồn tại nhiều hạn chế như:
- Hiệu quả chậm sau 2 – 3 ngày hoặc không có hiệu quả tùy cơ địa mỗi mẹ
- Quá trình chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện tốn nhiều thời gian, dễ gây bẩn.
- Nhiều loại men hay rượu kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại, đặc biệt là methanol, dễ gây chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, mờ mắt, chậm chạp, mất ý thức,…
Tắc tia sữa kéo dài gây nhiễm trùng, viêm tuyến vú, áp xe vú. Mẹ không áp dụng các phương pháp chữa tắc tia sữa bằng men rượu, hay sử dụng men kích sữa và đi khám bác sĩ trong các trường hợp:
- Đã chữa tắc tia sữa tại nhà sau 3 – 4 ngày nhưng không cải thiện, ngực vẫn căng tức, sữa mẹ về không đủ.
- Mẹ mất sữa hoàn toàn.
- Bầu ngực sưng to, đau nhức; sờ vào thấy rõ cục cứng.
- Mẹ sốt trên 38,5 độ C.
4. Phương pháp chữa tắc tia sữa khoa học được nhiều mẹ áp dụng
Thay vì sử dụng men rượu, mẹ ưu tiên chữa tắc tia sữa bằng nhiều phương pháp được chuyên gia khuyên dùng như: chườm ấm, massage ngực hay sử dụng sản phẩm hỗ trợ.
4.1. Chườm ấm quanh bầu ngực
Nguyên nhân gây tắc tia sữa, khiến mẹ đau đáu kiếm tìm men kích sữa để dùng thử là do thành phần lipid trong sữa mẹ bị đông lại, kẹt ở hệ thống tuyến dẫn sữa, ngăn cản đường đi của sữa mẹ.
Chườm ấm chữa tắc tia sữa là biện pháp tác động nhiệt ấm lên bầu ngực. Tương tự như mỡ động vật, cục sữa vón gặp nhiệt sẽ tan dần và không cản trở dòng chảy sữa mẹ nữa.
Mẹ thực hiện chườm ấm theo các bước sau:
- Bước 1- Chuẩn bị:
- Nước ấm 40 độ C: Mẹ pha nước ấm với nhiệt kế hoặc pha nước theo tỷ lệ 1 nước sôi – 3 nước thường.
- Dụng cụ: Khăn hoặc túi chườm.
- Bước 2 – Chườm ấm: Mẹ thực hiện chườm ấm trong vòng 20 phút cho mỗi bên ngực theo một trong hai cách sau:
- Sử dụng khăn: Nhúng khăn vào nước ấm, vắt bớt nước và đắp trực tiếp lên bầu ngực.
- Sử dụng túi chườm: Đổ nước ấm đầy túi chườm, sau đó đặt túi chườm trực tiếp lên bầu ngực. Nếu không có túi chườm, mẹ dùng bình nhựa thay thế và thực hiện tương tự mẹ nhé!
4.2. Massage vùng ngực
Bên cạnh việc sử dụng men kích sữa, massage ngực là biện pháp tác động lực, đẩy cục sữa vón ra khỏi vị trí tắc nghẽn, khai thông đường đi của sữa mẹ. Các chuyên gia khuyên mẹ thực hiện massage ngực hàng ngày, ngay cả khi không tắc tia sữa để sữa mẹ về đều và lưu thông tốt hơn:
- Bước 1: Đặt lòng bàn tay lên ngực và xoay cả bầu ngực theo một chiều.
- Bước 2: Khép 3 ngón: ngón trỏ và ngón giữa, ngón áp út và day ép bầu ngực tại các vị trí ngực căng tức, nổi cục.
- Bước 3: Chụm 3 đầu ngón tay: ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và kéo núm ti nhẹ nhàng ra phía ngoài, tạo cảm giác tương tự như bé bú mẹ, kích thích phản xạ bầu ngực tăng tiết sữa.
Mỗi thao tác mẹ thực hiện trong khoảng 30 giây.
Mẹo cho mẹ: Kết hợp massage ngực và chườm ấm 1 – 2 lần/ ngày giúp tăng gấp đôi hiệu quả cải thiện tắc tia sữa, giảm đau sưng và căng tức ngực mà không cần dùng men kích sữa
4.3. Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ
Các sản phẩm lợi sữa giúp sữa mẹ về đều hơn, dinh dưỡng hơn; giảm đông vón và kết dính các phần trong sữa. Sữa mẹ ít bị vón cục hơn, không cản trở hệ thống tuyến tiết và gây tắc tia sữa nữa.
Một số sản phẩm lợi sữa an toàn, hiệu quả trên thị trường là:
- Thuốc lợi sữa Mabio.
- Thuốc lợi sữa Ích mẫu lợi nhi.
- Thuốc lợi sữa Pigeon.
- Thuốc lợi sữa Pregnacare.
Lưu ý: Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ cần hỏi ý kiến và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Xem thêm:
- 5 Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả cho mẹ thông thái
- TOP 15 địa chỉ khám tắc tia sữa uy tín trên cả nước
- Chữa tắc tia sữa bằng lá trầu không có hiệu quả? Không nên lạm dụng mẹ ơi!
5. Cách phòng tránh tái tắc tia sữa cho mẹ sau sinh
Tắc tia sữa là tình trạng thường gặp ở tất cả các mẹ sau sinh, gây đau đớn cho mẹ và làm việc cho con bú mẹ gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, đây là vấn đề mẹ hoàn toàn có thể phòng tránh được mà không cần sử dụng men kích sữa bằng những biện pháp sau:
- Vệ sinh bầu ngực và núm ti sau khi cho bé bú: Cặn sữa và nước bọt của bé dễ khô và bám cặn trên ti mẹ gây tắc tia sữa. Sau khi cho bé bú, mẹ dùng khăn khô đa năng thấm nước lau nhẹ nhàng cả bầu ngực, đặc biệt là phần đầu núm ti để loại bỏ hoàn toàn cặn sữa còn sót lại.
- Cho bé bú đều 2 bên bầu ngực: Các cục sữa đông sẽ không hình thành nếu sữa mẹ được đẩy ra ngoài và thay mới thường xuyên. Mẹ cho bé bú luân phiên 2 bên bầu ngực. Bé bú hết sữa bên ngực này mới chuyển sang bên ngực còn lại. Nếu sữa mẹ dư thừa, sữa tự chảy ra ngoài hay bé bú không hết sữa; mẹ thực hiện vắt hút sữa để sữa mẹ không tồn đọng lại gây tắc tia sữa mẹ nhé!
- Mặc áo ngực thoải mái, rộng rãi: Áo ngực rộng rãi không chèn ép, làm hẹp đường dẫn sữa, cản trở sữa chảy trong ngực mẹ. Mẹ ưu tiên chọn áo ngực thoải mái, chất liệu mềm mại, co giãn tốt như cotton, bamboo,…
Chữa tắc tia sữa bằng men rượu chưa được khoa học chứng minh hiệu quả 100%. Các chuyên gia khuyên mẹ phòng ngừa và thông tắc tia sữa bằng những biện pháp khoa học như: chườm ấm, massage vùng ngực để quá trình cho con bú không bị gián đoạn.
Nếu gặp khó khăn trong quá trình thực hiện, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!
