Lịch sử tìm kiếm
Tìm trong góc của mẹ
Tìm kiếm phổ biến

Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải | Khoa học nói gì?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải được các mẹ sử dụng khá phổ biến hiện nay. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng phương pháp này thực sự có cơ sở khoa học. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong lá bắp cải có thành phần giúp chống viêm, giúp giảm triệu chứng tắc sữa hiệu quả. 

Cụ thể thế nào? Mẹ kéo xuống đọc tiếp nhé! 

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 
Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải đã được khoa học chứng minh hiệu quả 

1. Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải có khoa học không?

Câu trả lời là có ạ! Nhiều nghiên cứu chỉ ra lá bắp cải có hiệu quả tốt trong việc giúp mẹ giảm tắc sữa sau sinh.

Đánh giá năm 2012 về hiệu quả của việc sử dụng lá bắp cải đối với vấn đề căng cứng tuyến vú cho thấy: Đa số các mẹ đã sử dụng lá bắp cải để chữa tắc sữa đều cho rằng đây là phương pháp hiệu quả, nên áp dụng.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy rằng đắp lá bắp cải ướp lạnh lên vùng ngực bị sưng sẽ giúp giảm đau tương tự như chườm nóng. Nghiên cứu cũng chứng minh lá bắp cải chứa lượng lớn phytoestrogen – chất có hiệu quả trong việc giảm sưng, từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm.

Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa
Chườm bắp cải có hiệu quả tốt trong việc chữa tắc sữa

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp khoa học, hiệu quả.

2. Thông tắc sữa và giảm đau bằng lá bắp cải như thế nào?

cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Để chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mẹ cần chuẩn bị:

  • Bước 1: Chuẩn bị một bắp cải xanh: Mẹ dùng dao bỏ đầu và cuối tách lấy 8 lá xanh không dập nát, loại bỏ đi những lá mềm và không sạch. Mẹ nên chọn lá dày to, và có kích thước xấp xỉ bầu ngực của mình.
  • Bước 2: Làm sạch lá bắp cải: Ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ độc tố và rửa lại một lần nữa với nước lọc.

Có 2 phương pháp chính chữa tắc sữa bằng lá bắp cải để mẹ áp dụng đó là chườm nóng và chườm lạnh.

2.1. Cách thông tắc sữa bằng lá bắp cải (Chườm nóng)

Dùng lá bắp cải hơ nóng có tác dụng làm tan các cục sữa đông vón, giãn nở các ống dẫn sữa, giúp sữa chảy ra dễ dàng hơn.

  • Bước 1: Mẹ sử dụng lò vi sóng hoặc nồi chiên không dầu, đặt lá bắp vào. Cài đặt nhiệt độ 100 độ C trong 3 phút. Lấy lá cải ra khỏi lò vi sóng, đợi khoảng 1 phút để lá nguội bớt.
  • Bước 2: Cởi bỏ áo ngực, đặt một lớp khăn xô mỏng lên bầu ngực bị tắc sữa trước khi đắp lá bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá bắp cải đã hơ nóng lên trên vùng ngực bị tắc sữa để lá bắp ôm trọn và ủ ấm khuôn ngực của mẹ.
  • Bước 4: Mẹ lấy tay day phần cọng lá bắp cải lên trên bầu ngực để làm tan cục đông sữa, kết hợp massage theo vòng tròn, bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào núm vú để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu lá cũ đã nguội, mẹ thay lá khác nóng hơn và tiếp tục làm cho tới khi cục đông sữa tan ra.
Sử dụng 3 - 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa
Sử dụng 3 – 4 lá bắp cải để chữa tắc sữa

Lưu ý:

  • Mỗi lần đắp tối đa trong 30 phút, không đắp quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ gây tác dụng ngược, khiến các ống dẫn sữa bị giãn quá đà, khó co bóp hơn.
  • Nhờ người thân hơ giúp lá bắp để quá trình không bị gián đoạn.

2.2. Cách giảm đau, sưng tấy bằng lá bắp cải (Chườm lạnh)

Nếu chườm nóng giúp mẹ thông tắc tia sữa, chườm lạnh lại giúp mẹ giảm đau hiệu quả. Như đã chia sẻ ở trên, lá bắp cải có chứa nhiều phytoestrogen – thành phần có tác dụng trong giảm sưng tấy, ngừa viêm hiệu quả.

Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ
Dùng lá bắp cải chườm lạnh giúp giảm đau, sưng tấy khi tắc sữa cho mẹ

3 bước giúp mẹ dùng lá bắp cải chườm lạnh đây ạ!

  • Bước 1: Chọn 4 lá bắp cải xanh ngâm nước muối loãng trong 5 phút và sửa sạch. Cho vào trong ngăn đá tủ lạnh 30 phút.
  • Bước 2: Vò nát lá để làm đứt gân và tiết ra nước bắp cải.
  • Bước 3: Đặt lá đã nghiền nát trên bầu ngực khoảng 20 phút, tránh đắp lá lên đầu ti. Khi hết lạnh thì thay lá mới và tiếp tục thực hiện tương tự.

Lưu ý: Tần suất sử dụng: 1-3 lần/ngày. Không dùng quá 3 lần/ngày vì có thể gây tác dụng ngược, khiến các nang sữa bị co lại gây tắc sữa nặng hơn.

3. Lá bắp cải chữa tắc tia sữa bao lâu có hiệu quả?

Chữa tắc sữa bằng lá bắp cải giúp mẹ dễ chịu, giảm tắc sữa ngay sau khi sử dụng. Tuy nhiên, cách này chỉ có hiệu quả tức thời. Để hiệu quả lâu dài, mẹ kết hợp chăm sóc như sau:

  • Massage ngực: Massage ngực giúp đánh tan các cục sữa đông gây ách tắc tuyến sữa, làm giãn nở các nang sữa giúp tia sữa được lưu thông. Mẹ tham khảo chi tiết cách massage ngực tại đây nhé!
  • Vắt sữa: Vắt sữa mẹ bằng tay hoặc máy hút sữa sẽ hạn chế ứ đọng trong nang sữa, hạn chế căng sữa, tắc sữa. Mẹ áp dụng vắt sữa theo khung giờ 2h/lần hoặc 3h/lần. Nếu bé bú trùng với giờ vắt sữa, mẹ có thể vắt sữa sau khi bé bú, đảm bảo bầu ngực cạn hết sữa mẹ nhé!
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa
Vắt sữa thường xuyên để giảm tắc sữa

Lưu ý cho mẹ:

  • Không day ấn bầu ngực quá mạnh: Có mẹ nghĩ day ấn bầu ngực có thể làm tan cục sữa bị tắc nhưng không phải đâu ạ. Hành động này dễ làm tổn thương, đôi khi còn bầm tím (tụ máu) gây đau cho mẹ.
  • Không nhờ người lớn bú mút đầu ti: Miệng người lớn chứa nhiều vi khuẩn, có thể lây nhiễm vi khuẩn sang ngực mẹ, gián tiếp lây sang bé. Chưa kể đến người lớn có khớp ngậm sai, nên việc ti sữa cũng không hiệu quả đâu ạ!

4. Khi nào cần đến khám bác sĩ

Phương pháp này chỉ hiệu quả với những mẹ tắc sữa nhẹ, chưa viêm, áp xe,…. Với những mẹ có 2 trong các triệu chứng bên dưới thì cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời, vì đó có thể là áp xe vú/ viêm vú.

  • Tắc sữa kèm sốt cao trên 38.5 độ C: Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú được gọi là viêm vú hoặc một bệnh khác.
  • Vú sưng, cứng, bóng, đau nhức nhối, ấm và hơi sần khi sờ vào.
  • Mệt mỏi, ớn lạnh, đau đầu, khó thở,…
  • Không có dấu hiệu thuyên giảm sau 3 – 4 ngày.
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ bị tắc tia sữa thường xuyên hoặc kèm theo sốt cao, sưng cứng vú, mệt mỏi… thì cần sớm thăm khám bác sĩ

Có mẹ sợ đau, ngại đến bệnh viện nên chần chừ, dù bị nặng nhưng vẫn cố sử dụng các phương pháp đơn giản tại nhà. Thật ra, việc chữa tắc sữa ở bệnh viện không quá đau và khủng khiếp nếu được phát hiện và điều trị sớm. Mẹ đi khám sớm nếu phát hiện những biểu hiện trên, tránh kéo dài gây đau đớn cho mẹ, ảnh hưởng đến việc bú của bé mẹ nhé!

Cách chữa tắc sữa bằng lá bắp cải là phương pháp có khoa học, giúp mẹ dịu cơn tắc sữa nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng mà cần sử dụng đúng theo hướng dẫn ở trên để có hiệu quả tốt nhất. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!

Mẹ Bình luận tại đây nhé

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải | Khoa học nói gì?”

Mẹ ghi lại email để Mamamy gửi những ưu đãi đặc biệt và các tips hữu ích nhé. Email của mẹ sẽ không hiển thị công khai đâu

Bài viết cùng chủ đề

Bà đẻ có ăn được tim lợn không? Đọc ngay 4 điều quan trọng mẹ ơi! 
Bà đẻ có ăn được tim lợn không? Đọc ngay 4 điều quan trọng mẹ ơi! 
Nhiều người mách mẹ bỉm nên thêm tim lợn vào thực đơn để bổ sung dồi dào dinh dưỡng, nào thịt gà, thịt bò, cá hồi, chân giò…. Nhà đang có sẵn món tim lợn nhưng cơ thể sau sinh còn nhạy cảm nên mẹ băn khoăn không biết bà đẻ có được ăn tim […]
3 cách làm xẹp bụng sau sinh mổ hiệu quả chỉ sau 1 tuần áp dụng  
3 cách làm xẹp bụng sau sinh mổ hiệu quả chỉ sau 1 tuần áp dụng  
Mẹ mới sinh mổ xong, bụng vẫn to như lúc mang thai, vết mổ lớn cũng làm mẹ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm phương pháp lấy lại vóc dáng phù hợp. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 3 cách làm xẹp bụng sau sinh mổ an toàn, hiệu […]
7 cách hạ sốt cho mẹ đang cho con bú an toàn – dễ thực hiện 
7 cách hạ sốt cho mẹ đang cho con bú an toàn – dễ thực hiện 
Mẹ bị sốt ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa và giảm chất lượng nguồn sữa nên muốn tìm cách hạ sốt cho mẹ đang cho con bú khoa học để mau chóng khỏe lại, con yêu được ti thỏa thích mà không lo ngại gì. Đừng lo vì bài viết dưới đây sẽ cung […]
Sau sinh ăn rau má được không? Rất tốt cho sức khỏe mẹ ơi!
Sau sinh ăn rau má được không? Rất tốt cho sức khỏe mẹ ơi!
Nghe nhiều người “mách nước” ăn rau má giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng da tốt nhưng không biết sau sinh ăn rau má được không, muốn tìm hiểu kỹ càng rồi mới ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Hiểu được nỗi lo lắng đó, bài viết dưới đây sẽ […]
Sử dụng viên đặt hậu môn hỗ trợ giảm đau sau sinh mổ: nên hay không?
Sử dụng viên đặt hậu môn hỗ trợ giảm đau sau sinh mổ: nên hay không?
Vậy là sau những tháng ngày đợi chờ mẹ cũng đã được bồng bế con yêu trên tay, nhưng chưa cảm nhận hết được sự thiêng liêng đó thì cơn đau đã kéo đến tìm mẹ. Tuy nhiên, trong quá trình hồi phục sau quá trình sinh mổ, phụ nữ thường phải đối mặt với […]
Phụ nữ sau sinh uống nước dừa được không? Tùy trường hợp mẹ ơi!
Phụ nữ sau sinh uống nước dừa được không? Tùy trường hợp mẹ ơi!
Mẹ vừa sinh em bé, nghe mọi người “mách” uống nước dừa tươi giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da và về dáng nhanh nên muốn bổ sung vào thực đơn của mình. Thế nhưng mẹ vẫn băn khoăn, muốn tìm hiểu rõ phụ nữ sau sinh uống nước dừa được không và cách uống […]
Giỏ hàng 0